Tag Archives: stress

Medizin Gesundheit Wellness

Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit

Endlich wieder bei sich selbst ankommen

Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit
Stressprävention mit Body-Scan und Achtsamkeit

Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation für viele von uns. Wie soll man da auch noch achtsam sein oder gar Zeit haben für die eigenen Bedürfnisse? Dabei ist es gerade in unserer stressigen Zeit besonders wichtig, zur Ruhe zu kommen. So wird nicht nur unser Geist gestärkt sondern wir gewinnen auch neue Energie.
Wie das funktioniert? Bei der Body-Scan-Technik werden die einzelnen Teile des Körpers nacheinander erspürt. Die Übung wird auf dem Rücken ausgeführt und dauert circa 30 Minuten.
Achtsamkeitsübungen können sehr leicht in den Alltag eingebaut werden und brauchen nur wenige Minuten. Im Kern geht es darum, Ihrem Körper, Geist und Herzen die volle und bewusste Aufmerksamkeit zu schenken. Daher eignen sich beide Methoden auch ideal zur Stress- und Burnoutprävention.
Marita Michel, Business & Life Coach aus Wiesbaden, Stress- und Burnoutprävention bietet ab sofort Hilfe und neue Kurse an die Techniken zu erlernen, um diese dann selbst zu praktizieren. Preise je nach Teilnehmeranzahl ab 15 Euro.
Ergreifen Sie jetzt die Initiative und stärken Sie Ihre Kraft von Innen für die Anforderungen des Alltags. Unverbindliche Infos unter mm@mmpr-coaching.de oder telefonisch unter 06762 96196.

„Die Chance für Ihren Turnaround.“ Unter diesem Motto coacht und berät die studierte Diplom-Betriebswirtin seit rund 20 Jahren erfolgreich nationale und internationale Unternehmen, Verbände, Organisationen, Institutionen und Menschen zu den Themen der externen und internen Kommunikation, Pressearbeit, Imagefragen sowie Stress- und Burnoutprävention. Sie war selbst mehr als 20 Jahre Kommunikationsberaterin und Pressesprecherin in einem weltweit führenden Konsumgüterunternehmen. So kennt sie die Themenstellungen von MitarbeiterInnen bis hin zu Führungskräften und Vorständen. Als Coach für Kommunikation gibt sie neue Inspirationen für Beruf, Alltag und Veränderungsprozesse am Standort Wiesbaden oder mit maßgeschneiderten Inhouse-Seminaren in Unternehmen vor Ort.

Kontakt
Marita Michel Coaching für Kommunikation
Marita Michel
Wilhelmstr. 16
65185 Wiesbaden
01722805944
mm@mmpr-coaching.de
http://mmpr-coaching.de

Medizin Gesundheit Wellness

Gezeiten Haus eröffnet neue Tagesklinik für Kinder und Jugendliche auf Schloss Eichholz in Wesseling

www.gezeitenhaus.de

Gezeiten Haus eröffnet neue Tagesklinik für Kinder und Jugendliche auf Schloss Eichholz in Wesseling
Gezeiten Haus Klinik Schloss Eichholz

Vor mehr als zehn Jahren eröffneten Dr. Manfred Nelting und Elke Nelting die erste Gezeiten Haus Klinik in Bonn-Bad Godesberg, das private Fachkrankenhaus für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Zur Gezeiten Haus Gruppe gehört mittlerweile die Gezeiten Haus Tagesklinik Oberhausen, das Gezeiten Haus Schloss Eichholz sowie die Gezeiten Haus Akademie.

Am 1. Juli 2016 eröffnete unter der Leitung von Dr. Dr. Reinhard Arndt die Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik im Kindes- und Jugendalter mit 20 Behandlungsbetten im Schloss Eichholz. Da schon nach nur fünf Monaten die Behandlungskapazitäten ausgefüllt sind, wird das Angebot für die Kinder und Jugendlichen demnächst durch Frau Dr. Elaine de Guzman mit acht tagesklinischen Plätzen ergänzt.

In der nun neu gestarteten Tagesklinik für Kinder und Jugendliche werden schwerpunktmäßig Ängste, Depressionen, Essstörungen und psychosomatische Störungen behandelt.

Die multimodale und ganzheitliche Tagesklinik-Therapie im Gezeiten Haus Schloss Eichholz beinhaltet – wie auch die des vollstationären Angebots unserer Kinder- und Jugendpsychiatrie – verhaltenstherapeutische, tiefenpsychologische, sozialpsychiatrische und systemische Ansätze. Darüber hinaus bieten wir Tiergestützte Bewegungs-, Kunst- sowie TCM-Therapie durch ein multiprofessionelles Team bestehend aus Ärzten, Psychologen, Kunsttherapeuten, TCM-Therapeuten und Erziehern. Die genaue Art und der Umfang der Therapie orientiert sich jeweils an den individuellen Bedürfnissen der Kinder und Jugendlichen.

Der Vorteil unserer neuen Tagesklinik: Der vertraute und gewohnte Lebensalltag der Kinder und Jugendlichen bleibt erhalten. Trotz der intensiven Therapie verbringen die Kinder und Jugendlichen während ihrer tagesklinischen Behandlung mehr Zeit in ihrem natürlichen Umfeld als in der Tagesklinik und Eltern sowie andere Bezugspersonen werden aktiv in intensivem Umfang mit in die Behandlung einbezogen.

Das Gezeiten Haus begleitet Menschen unter anderem bei Depression, Burn-out, Tinnitus, Angst- und Panik-Störungen sowie chronischen Schmerzen und unterstützt sie dabei, neue Wege zu gehen. Der Ansatz des Gezeiten Hauses ist es, den Menschen von Herzen willkommen zu heißen und ihn in Begegnungen auf seinem Weg zu einer nachhaltigen Heilung zu begleiten.

Weitere, umfassende Informationen zu unserer neuen Tagesklinik für Kinder und Jugendliche sowie zu den einzelnen Gezeiten Häusern entnehmen Sie bitte der Homepage: www.gezeitenhaus.de

Schloss Eichholz bietet durch seinen gründerzeitlichen Baustil und das großzügige Anwesen den passenden Rahmen, um das erfolgreiche Konzept des Gezeiten Hauses kontinuierlich weiter auszuweiten. Patienten, Besucher sowie Mitarbeiter haben vom ersten Moment an das Gefühl, an diesem Ort wertschätzende Begegnungen zu erfahren und eine Zeit zu verbringen, die ihr Leben bereichern wird.

Die weitläufige Parkanlage mit 119.000 Quadratmetern steht allen Gästen für Therapie- und Bewegungsangebote im Grünen sowie als Erholungs- und Rückzugsraum zur Verfügung.

Für weitere Presse-Anfragen und Interview-Anfragen wenden Sie sich bitte per E-Mail an Frau Corinna Busch, busch@mediaforpeople.de oder presse@gezeitenhaus.de

Das Gezeiten Haus begleitet Menschen unter anderem bei Depression, Burn-out, Tinnitus, Angst- und Panik-Störungen sowie chronischen Schmerzen und unterstützt sie dabei, neue Wege zu gehen. Der Ansatz des Gezeiten Hauses ist es, den Menschen von Herzen willkommen zu heißen und ihn in Begegnungen auf seinem Weg zu einer nachhaltigen Heilung zu begleiten. Um Symptome ganzheitlich deuten und einschätzen zu können, braucht es multiprofessionelle Kompetenzen, langjährige Erfahrung und die Kenntnis über neueste Forschungsergebnisse – hierfür steht das Gezeiten Haus. Die Symptome der Patienten dienen hierbei als Wegweiser für einen interdisziplinären und multimodalen Therapieplan.

Kontakt
Gezeiten Haus Klinik Schloss Eichholz
Corinna Busch
Urfelder Straße 221
50389 Wesseling
0228/24935187
busch@mediaforpeople.de
http://www.gezeitenhaus.de

Tourismus Reisen

Wellness-Angebote für die ganze Familie in der Golf- und Thermenregion Stegersbach

Wellness-Angebote für die ganze Familie in der Golf- und Thermenregion Stegersbach
(Bildquelle: @ Golf- und Thermenregion Stegersbach)

Stegersbach, November 2016 – „Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden“ – mit den Worten Mark Twains bietet die attraktive Golf- und Thermenregion Stegersbach die Möglichkeit, mit der ganzen Familie eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und Körper und Seele zu entspannen.

Immer mehr Menschen suchen in unserer schnelllebigen, global vernetzten Zeit nach Ruhe und Entspannung, nach Nähe zur Natur, nach Stille und Genuss. Die schönsten Erinnerungen sind oft Erlebnisse, für die man sich bewusst Zeit genommen hat. So manch einer muss die Kunst des Ausruhens und des Müßiggangs erst oder wieder erlernen. Wellness als passive Form der Entspannung wird emotional meist unmittelbar mit Urlaub verbunden. Aktive körperliche Betätigung wird eher nicht als Wellness empfunden. Passive Wohlfühlangebote finden sich unter anderem in bewusster Ernährung, einem ganzheitlichen Umgang mit Lebensmitteln, bewusster Bewegung, mentalen Methoden des Entspannungs- und Stressmanagements wie autogenem Training oder Meditation, einem bewussten Umgang mit der Natur sowie einem sorgsamen Umgang mit dem eigenen Körper, der zur Regeneration der Psyche und im Endeffekt zum allgemeinen Wohlbefinden führt.

Wer gerne Wellness mit Familienurlaub verbindet, sollte für den Urlaub mit Kindern ein Familienhotel mit Wellnessangebot wählen. In familienfreundlichen Wellnesshotels können Kinder und Eltern gleichermaßen entspannen. Und im Burgenland sind die Möglichkeiten groß: Das Familienhotel Allegria by Reiters bietet besondere Wellnessangebote für Kinder, beispielsweise mit speziellen Massagen oder Bädern. Es lohnt sich, ein spezialisiertes Haus zu wählen und in einem professionellen, auf Kinder abgestimmten Ambiente zu entspannen. Im Allegria Resort in Stegersbach können sowohl Eltern als auch Kinder in ein breites Wellnessrepertoire eintauchen. Hier bedeutet Wellness nicht nur leichte und gesunde Kost sowie Massage und Saunagänge. Wellness heißt in Stegersbach viel mehr, nämlich sich rundum wohlzufühlen, und das am besten in jedem Moment des Familienurlaubs. So wird in dem Familienhotel für Wellness rund um die Uhr gesorgt. Zuvorkommende Mitarbeiter beantworten geduldig jede Frage und kümmern sich um große und kleine Anliegen, die Kleinen können sich im Kinderland tummeln, damit die Eltern einmal ungestörte Zweisamkeit mit dem Partner genießen können. Darüber hinaus sorgt die wunderbare Natur vor der Tür für gemeinsame Erlebnisse und die gemütlichen Familienzimmer schenken erholsame Nächte. All das trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei – und zu einem Erlebnis, das nach einem Urlaub im Allegria Resort by Reiters**** auf verschiedene Arten nachhaltig im Kopf bleibt: Wellness und Wohlbefinden für jedes Familienmitglied.

Im benachbarten Thermenhotel Puchas Plus**** treffen sich währenddessen diejenigen, die ihre Auszeit vom täglichen Trubel in aller Ruhe mit kulinarisch erstklassigen Köstlichkeiten und einem intensiven Wellnessprogramm verbringen möchten. Die herzliche und heimelige Atmosphäre des mehrfach ausgezeichneten Thermenhotels macht es seinen Gästen leicht das beste Alter in der Ruhestätte des sonnenverwöhnten Burgenlands entspannt zu genießen. Wer hier ankommt, wird persönlich und ehrlich willkommen geheißen und an einen Ort mitgenommen, der Körper und Seele leichtmacht. Wohl und Gesundheit jedes Einzelnen liegen Josef Puchas und seinem Team immer am Herzen. Die Anti-Allergie-Zimmer sind mit hochwertigen Betten, Highclass Matratzen und örtlichem Zirbenholz ausgestattet, das nachweislich den Puls beruhigt und die beste Basis für den perfekten Urlaubstag bietet – ein erholsamer Schlaf. In der Saunalandschaft und mit den heilenden Kräften des Stegersbacher Thermalwassers kann Wellness auf exklusive Weise zelebriert werden. Die Panorama Dachterrasse, der tägliche Kuchen im Hotelcafe und die ganzjährig vom milden Klima profitierende Golfschaukel komplettieren das Repertoire der Best Ager Oase. Im Thermenhotel Puchas Plus ist dabei immer die Liebe zum Detail spürbar: Hundert Prozent barrierefrei, mit einem belebenden, harmonischen Farbkonzept, das sich zu dem einmaligen Wohlfühl-Ambiente zusammenfügt.

Eine Auszeit mit nachhaltiger Wirkung – Die Wellnessangebote der Golf- und Thermenregion bieten das, was das Herz im Alltag vermisst. Doch Vorsicht: Sie werden wiederkommen wollen.

Angebote der Golf- und Thermenregion Stegersbach

Allegria Resort Stegersbach by Reiters****
Paket „Wellness für die ganze Familie“
– 3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Doppelzimmer
– inklusive Vollpension PLUS und alle weiteren Allegria Inklusivleistungen
– Obst und Fruchtsaft am Zimmer
– 20 Minuten Entspannungsmassage pro Erwachsenen
– extra langes Thermenerlebnis in der eigenen Allegria Familientherme am Anreisetag ab 09.00 Uhr über den Thermen-Haupteingang und am Abreisetag bis 22.00 Uhr
– Bademantelgang zur eigenen Allegria Familientherme mit 14 Becken, 4 Rutschen und 2.200 m2 große Saunalandschaft mit täglicher Familiensaunazeit
– täglich um 13.30 Uhr besucht Maskottchen Badolin die jüngsten Gäste in der Allegria Familientherme, um mit ihnen zu lachen, zu singen und zu tanzen
– Allegria Yin Yang SPA und Flüstertherme exklusiv für Hotelgäste ab 15 Jahren
– Badetasche mit Bademantel und Badetuch während des Hotelaufenthalts für Erwachsene und Kinder
– Großzügige Kinder- und Jugendwelt mit vielen Spielmöglichkeiten
– Teilnahme am umfangreichen Freizeit- und Aktivprogramm
– Benützung des Panorama Fitnessraums
– Verleih von Nordic Walking Stöcken
– exklusive Tages-Greenfee-Vorzugspreise auf der eigenen 50-Loch Reiters Golfschaukel Stegersbach-Lafnitztal

ab 227,00 EUR pro Erwachsenem bei Doppelbelegung
ab 478,00 EUR pro Familie (2 Erwachsene und 1 Kind bis zwei Jahre)
Anreise Sonntag bis Mittwoch
Gültig bis 06. Januar 2017, ausgenommen Feiertagstermine, Ferienzeiten, Weihnachten & Silvester.

Thermenhotel PuchasPLUS****
Paket „Alles Zirbe“
– 3 Tage / 2 Nächte
– Traumnächte im EXTRA GROSSEN Zirbenzimmer (36 m²), mit XXL-Zirbenbett (2×2,1m), Kühlschrank zum Selbstbefüllen, Sonnenbalkon
– Super-Frühstücksbuffet mit regionalen Spezialitäten
– Zirbensekt zur Begrüßung an der Hotelbar
– Tägliche Therme, Wellness, Sauna & Spa inklusive (direkter Regenbogen-Verbindungsgang in die Familientherme Stegersbach)
– Luxus-Komfort-Ruheraum
– 1x entspannende Zirbenmassage (30 min)
– 1x gesundes Zirben-Kissen für zu Hause
– Badetasche mit einem Bademantel und einem Saunatuch pro Erwachsenem für die Dauer Ihres Aufenthaltes
– Kostenloses WLAN im gesamten Hotel
– Sport-Aktiv-Programm
– inklusive aller PuchasPLUS Top-Inklusivleistungen

ab 199,00 EUR pro Person

„Wellness, Wein & Golf“
So lautet die Devise in der Golf- und Thermenregion Stegersbach. Das wiederum heißt: Vier Top-Wellness-Hotels, 27 hochkarätige Winzer, sieben Golfplätze (mit 171 Greens) und vielfältige Thermen – eine starke Partnerschaft für maßgeschneiderte Urlaubsangebote. Was auch immer ein Gast in der Region Stegersbach erwartet – hier bekommt er es.
Und immer kann er sicher sein, dass alle Gastgeber mit großer Herzlichkeit ihr Bestes geben, um den Urlaubsaufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen.
Mehr Details unter www.stegersbach.at

Firmenkontakt
Golf- & Thermenregion Stegersbach
Richard G. Senninger
Thermenstraße 12
7551 Stegersbach
+43-3326/52 0 52
+43-3326/52 5 50
urlaub@stegersbach.at
http://www.stegersbach.at

Pressekontakt
Münchner Marketing Manufaktur GmbH
Isabella Krompaß
Westendstraße 147
80339 München
+49 (0)89-7 16 72 00 13
+49 (0)89-7 16 72 00 19
i.krompass@m-manufaktur.de
http://www.m-manufaktur.de

Medizin Gesundheit Wellness

Natürliches Wohlbefinden mit Ashwagandha

Bio Ashwagandha für stressresistente Nerven

Natürliches Wohlbefinden mit Ashwagandha
Bio Aswagandha-Kapseln von MEDICOM für Entspannung

Unterföhring, im November 2016 – Die MEDICOM Pharma GmbH stellt Ihnen das neue Naturprodukt Ashwagandha aus hochwertigem Ashwagandha-Extrakt vor. MEDICOM ist seit mehr als 20 Jahren ein führendes pharmazeutisches Unternehmen von qualitativ hochwertigen Nährstoff-Präparaten.

Gemütsschwankungen, Schlaflosigkeit, Erschöpfung und vor allem Stress. Jeder hat schon mal diese Momente erlebt, mal über einen kürzeren und mal über einen längeren Zeitraum. Die reichhaltige Pflanzenwelt bietet uns natürliche Mittel, die uns im Gleichgewicht halten. In der neuen Naturproduktlinie MEDICOM TERRA finden wir Bio Ashwagandha. Ein hochwertiger Bio Ashwagandha-Extrakt aus sorgsam ausgewählten Ashwagandha-Wurzeln in Kapselform.

Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha schaut auf eine jahrtausendalte Tradition als Heilpflanze in der indischen Heilkunst Ayurveda. Hier in Deutschland kennt man die vielseitig einsetzbare Pflanze als Schlafbeere und Winterkirsche. In Übereinstimmun mit ayurvedischen Praktiken werden die Ashwagandha-Wurzeln mit Milch „gewaschen“.

Viele Einsatzmöglichkeiten von Ashwagandha
Der hochwertige Bio Ashwagandha-Extrakt hat viele Einsatzmöglichkeiten. Ashwagandha (Withania somnifera) wird auch als „indischer Ginseng“ bezeichnet, ein wichtiges Stärkungsmittel, das traditionell bei Unruhezuständen, Stress und Erschöpfung verwendet wird. Ebenso werden die Entspannung und der Schlaf gefördert. Das erklärt auch die lateinische Begriffsbezeichnung von Ashwagandha: Withan=Wissenschaftler, somnifera=schlaffördernd.

Ashwagandha im Überblick:
Ashwagandha von MEDICOM ist ein natürliches, glutenfreies Nahrungsergänzungsmittel in Bio-Qualität, mit dem deutschen und dem EU-Bio-Siegel zertifiziert.

Es enthält:
Die Tagesdosis von 2 Kapseln liefert 1.000 mg Bio Ashwagandha-Extrakt.
60 Kapseln 19,90 EUR

Pressekontakt:
Journalisten sind herzlich eingeladen, in einem persönlichen Beratungsgespräch die vielen Vorteile der MEDICOM ausführlicher kennen zu lernen. Für Anfragen von Produktproben betreffend, stehen wir ebenfalls gerne zur Verfügung.

Über MEDICOM Pharma GmbH
Seit mehr als 20 Jahren ist MEDICOM ein führendes pharmazeutisches Unternehmen von Nahrungsergänzungsmitteln in Premium-Qualität. Weit über 60 Produkte runden mittlerweile das Gesundheitsangebot der MEDICOM ab. Über eine Million zufriedene Kunden stehen für die erstklassige Service- und Beratungsleistung in Sachen individueller Gesundheitsprävention durch Nahrungsergänzung. Mehr über MEDICOM: www.medicom.de

Firmenkontakt
MEDICOM Pharma GmbH
Felix Weber
Feringastr. 4
85774 Unterföhring
004989744241811
info@medicom-pharma.de
http://www.medicom.de

Pressekontakt
MEDICOM Pharma GmbH
Ana Lorena Gomez
Feringastr. 4
85774 Unterföhring
004989744241811
ana.gomez@medicom-pharma.de
http://www.medicom.de

Medizin Gesundheit Wellness

Weihnachten und Hektik: Das Fest der Liebe besser stressfrei genießen

Weihnachten und Hektik: Das Fest der Liebe besser stressfrei genießen
eTriggs für mehr Gelassenheit im Weihnachtsstress

Die Erwartungen an die Weihnachtszeit sind groß – es sollen die schönsten und friedlichsten Tage des Jahres werden. Der eigene Anspruch an die stimmige Vorbereitung, das Festessen, die passenden Geschenke und die Stunden im Kreise der Familie ist oft sehr hoch. Für viele Menschen wird der Wunsch nach konfliktfreier Harmonie zum hausgemachten Stressfaktor. Weihnachten bleibt eine emotionale Ausnahmesituation – alle Jahre wieder. Aber wie wappnet man sich gegen Stress und erlebt die besinnliche Zeit wirklich entspannt?

Laut einer auf statista veröffentlichten Umfrage (*) fühlen sich 56 % der Deutschen während der Feiertage gehetzt. Stress ist damit der Spitzenreiter unter den unerwünschten Begleiterscheinungen. Dabei ist nicht jede Form automatisch negativ. Die Medizin unterscheidet zwischen gesundem „Eustress“, der Glücksgefühle mobilisiert und bei der Bewältigung der zahlreichen anstehenden Aufgaben hilft, und ungesundem „Disstress“. Besonders bedeutend ist in diesem Zusammenhang der Umgang mit alltäglichen Belastungsspitzen. In Konflikt- oder Überlastungssituationen schüttet der Stoffwechsel instinktiv das Hormon Adrenalin aus. Rationales Denken und Gelassenheit werden blockiert – eine Belastung für die Betroffenen. Eine unverhältnismäßig hohe Ausschüttung kann jedoch auf natürliche Weise reguliert werden.

Als Unterstützung gegen Weihnachtsstress bieten sich Anti-Stress eTriggs an. Dabei handelt es sich um bioenergetische Coins. Auf der Haut angebracht, übertragen diese ausgleichende Impulse an die Zellrezeptoren. Nach dem Prinzip der Humanphysik werden die Hormonausschüttung und der Hormonspiegel so wieder auf ein unbelastetes Niveau gebracht. Eine ebenfalls interessante Variante für erholsame Festtage bietet der Hersteller mit seinen „Gute Laune & Vitalität“ eTriggs. Die Anwendung löst Blockaden, aktiviert gezielt die Glückshormone und ermöglicht so eine Reaktivierung des inneren Gleichgewichts.

eTriggs sind rezeptfrei erhältlich, erzeugen keine Nebenwirkungen und sind ebenso für Allergiker geeignet. Der Preis für die Anti Stress eTriggs beträgt 149 EUR inklusive Versand, für „Gute Laune & Vitalität“ eTriggs 198 EUR.

Alle Informationen zu eTriggs inklusive Bestellmöglichkeiten unter: www.etriggs.com

*Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/73467/umfrage/negative-aspekte-von-weihnachten

eTriggs sind bioenergetisch programmierte Coins, die am Körper angebracht, den Kommunikationsfluss der körpereigenen Zellen und Rezeptoren positiv beeinflussen. Fehlende Informationen werden „getriggert“, bioenergetische Störungen so beseitigt. Zur Verfügung stehen eTriggs für unterschiedliche Anwendungen und Problemstellungen – alle ohne Chemie und Nebenwirkungen. Die Anwendung ist ohne ärztliche Aufsicht möglich, erfolgt nur äußerlich und ist sehr einfach vorzunehmen. Im Produktportfolio befinden sich aktuell eTriggs als Unterstützung unter anderem zur Raucherentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Stressresistenz, gegen Ängste und Panik. Die Wirkungsweisen von eTriggs werden kontinuierlich überprüft sowie auf weitere Bereiche erweitert. Die wissenschaftlichen Grundlagen auf denen eTriggs basiert, wurden 1950 entdeckt. Die Wirkungsweise entspricht vom Prinzip her der menschlichen Zellkommunikation. Menschliche Zellen tauschen zur Steuerung von Prozessen Milliarden von energetischen Impulsen aus. Nach diesem Prinzip übertragen eTriggs entsprechende Informationen an Körperzellen, um fehlende Impulse wieder zu initiieren oder Störungen zu beseitigen.

Kontakt
eTriggs s. à r. l.
Holger Binz
Rue des Caves 9a
6718 Grevenmacher
+352-(0)26646823
hb@etriggs.com
http://www.etriggs.com

Mode Trends Lifestyle

Geschenktipp: Zu Weihnachten einmal Lebensqualität verschenken

Geschenktipp: Zu Weihnachten einmal Lebensqualität verschenken
eTriggs als Weihnachtsgeschenk – rundum Wohlfühlen und mit Lebensfreude in 2017 starten

Zu Weihnachten beginnt wieder die Suche nach dem passenden Geschenk für den Partner, Freunde und Familie. Die Vielfalt der Möglichkeiten macht es dabei nicht einfacher, das Besondere zu finden. Das Geschenk soll den persönlichen Geschmack treffen und ebenso individuell sein. Anstelle üblicher Weihnachtsgeschenke wie Bücher, Schals und Gutscheinen könnten Erlebnisse und Lebensqualität die vielleicht gelungenere Überraschung sein.

Laut einer aktuellen auf statista veröffentlichen Befragung (*1) sind Gutscheine und Geld mit 54 % die Renner der Geschenkeplanung für das Weihnachtsfest; dicht gefolgt von Büchern oder E-Books mit 49 %. Danach kommen Kleidung mit 37 %, Spielwaren mit 33 % und CDs / DVDs sowie Kosmetika mit jeweils 29 %. Das Budget für Weihnachtsgeschenke ist in den vergangenen Jahren kontinuierlich angestiegen. In 2016 wollen und werden die Bundesdeutschen im Durchschnitt voraussichtlich 477 EUR (*2) ausgeben. Als Präsente stehen allerdings auch Erlebnisse und Gesundheitsanwendungen hoch im Kurs, um das körperliche und seelische Wohlgefühl zu steigern.

Eine interessante Idee für Lebensqualität als Geschenk bieten eTriggs an. Dabei handelt es sich um bioenergetische Coins, die auf der Haut angebracht Positives bewirken. eTriggs gibt es für unterschiedliche Bereiche, unter anderem für „Gute Laune & Vitalität“ gegen den Winter Blues, für mehr Stressresistenz, bessere Konzentration und höhere Ausdauer im Beruf, als Unterstützung auf dem Weg zum Nichtraucher sowie als Hilfe beim gesunden Abnehmen. Gesundheit und Wohlbefinden als Geschenk sorgen auf jeden Fall für lang anhaltende Freude.

Preisbeispiel: „Gute Laune & Vitalität“ eTriggs kosten 198 EUR inklusive Versand. eTriggs sind rezeptfrei erhältlich, frei von Nebenwirkungen und auch für Allergiker geeignet.

Alle Informationen zu eTriggs inklusive Bestellmöglichkeiten unter: www.etriggs.com

(*1) Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/71364/umfrage/beliebteste-kategorien-fuer-weihnachtsgeschenke
(*2) Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/361852/umfrage/geplante-ausgaben-fuer-weihnachtsgeschenke-in-deutschland

eTriggs sind bioenergetisch programmierte Coins, die am Körper angebracht, den Kommunikationsfluss der körpereigenen Zellen und Rezeptoren positiv beeinflussen. Fehlende Informationen werden „getriggert“, bioenergetische Störungen so beseitigt. Zur Verfügung stehen eTriggs für unterschiedliche Anwendungen und Problemstellungen – alle ohne Chemie und Nebenwirkungen. Die Anwendung ist ohne ärztliche Aufsicht möglich, erfolgt nur äußerlich und ist sehr einfach vorzunehmen. Im Produktportfolio befinden sich aktuell eTriggs als Unterstützung unter anderem zur Raucherentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Stressresistenz, gegen Ängste und Panik. Die Wirkungsweisen von eTriggs werden kontinuierlich überprüft sowie auf weitere Bereiche erweitert. Die wissenschaftlichen Grundlagen auf denen eTriggs basiert, wurden 1950 entdeckt. Die Wirkungsweise entspricht vom Prinzip her der menschlichen Zellkommunikation. Menschliche Zellen tauschen zur Steuerung von Prozessen Milliarden von energetischen Impulsen aus. Nach diesem Prinzip übertragen eTriggs entsprechende Informationen an Körperzellen, um fehlende Impulse wieder zu initiieren oder Störungen zu beseitigen.

Kontakt
eTriggs s. à r. l.
Holger Binz
Rue des Caves 9a
6718 Grevenmacher
+352-(0)26646823
hb@etriggs.com
http://www.etriggs.com

Computer IT Software

Wrike Digital Work Report 2016:

Die Top 5 Produktivitätskiller in deutschen Büros

– Multitasking ist größter Bremsklotz im Arbeitsalltag
– Nur 18 Prozent der Befragten schöpfen ihr volles Produktivitätspotential aus
– „Generation 55+“ belastbarer als „Generation Y“

München, 14.11.2016 – Zu viele Dinge gleichzeitig erledigen, ist laut einer aktuellen Studie von Wrike der größte Bremsklotz im Arbeitsalltag deutscher Büroangestellter. Im “ Wrike Digital Work Report 2016“ untersucht der Software-Anbieter in einer repräsentativen Befragung, wie hoch Büroangestellte in Deutschland, Großbritannien und Frankreich ihre Arbeitsbelastung einschätzen, welche Faktoren die Produktivität einschränken und welche Mitarbeiter besonders unter den Produktivitätskillern leiden.

Auf die Frage, ob die Arbeitsbelastung im Vergleich zu Vorjahr zugenommen hätte, antwortete ein Viertel der Befragten in Deutschland, dass sie „signifikant zugenommen“ hätte (Großbritannien: 20 Prozent, Frankreich 32 Prozent). Für 47 Prozent der Deutschen ist sie „leicht angestiegen“ (GB: 38 Prozent, FRA: 45 Prozent).

Insgesamt registrieren drei Viertel der befragten Deutschen einen Anstieg der Arbeitsbelastung. Bei der Optimierung der eigenen Produktivität gibt es aber noch Potential: So sind nur 18 Prozent der Befragten der Meinung, ihr volles Produktivitäts-Potential auszuschöpfen. Unter Büroangestellten in Frankreich und Großbritannien sind sogar jeweils nur 15 Prozent der Meinung, maximal produktiv zu sein.

Die Top 5 Produktivitätskiller in Deutschland sind:
1. Zu viele Dinge gleichzeitig erledigen
2. Zu viele E-Mails
3. Zu viele ineffiziente Meetings
4. Schlechte Kommunikation mit dem Vorgesetzten oder im Team
5. Nicht auffindbare Informationen

Bemerkenswert ist, dass nicht alle Mitarbeiter gleich stark von den oben genannten Faktoren beeinträchtigt sind: Frauen leiden mehr unter schlechter Kommunikation als die männlichen Kollegen. Männer empfinden wiederum ineffiziente Meetings deutlich belastender als Frauen. Auch mit der E-Mail-Flut haben Männer anscheinend stärker zu kämpfen und gaben dies häufiger als Produktivitätshemmnis an.

Außerdem fällt auf, dass die Generation 55+ besonders belastbar und produktiv ist: Im Vergleich zur „Generation Y“ hat sich die Arbeitsbelastung in den Augen älterer Angestellter im Vergleich zum Vorjahr deutlich weniger erhöht: Von einer signifikanten Zunahme sprechen hier nur 19 Prozent im Vergleich zu 26 Prozent bei der Generation der 18- bis 34-Jährigen. Auch bei der Einschätzung der eigenen Produktivität haben Mitarbeiter, die 55 Jahre oder älter sind die Nase vorn: 26 Prozent geben an, maximal produktiv zu arbeiten. In der Generation Y sind nur 17 Prozent dieser Ansicht.

Die Projektmanagement- und Collaboration-Lösung Wrike wird weltweit von mehr als 2,5 Millionen Nutzern und mehr als 13.000 Unternehmen eingesetzt. Für den „Wrike Digital Work Report 2016“ wurde im Zeitraum vom 10. August bis 1. September 2016 3.000 Vollzeit- und Teilzeitbeschäftigte in Deutschland, Großbritannien und Frankreich befragt; 1.000 davon in Deutschland.

Wrike ist eine auf SaaS basierte Projektmanagement- und Collaboration-Lösung, die weltweit von mehr als 2,5 Millionen Nutzern und mehr als 13.000 Unternehmen eingesetzt wird. Die Lösung ist in zehn Sprachen und 120 Ländern erhältlich. Das gleichnamige, 2014 von Gartner als „Cool Vendor“ bezeichnete Unternehmen wurde 2015 unter „Deloitte’s Technology Fast 500TM“, dem Ranking der am schnellsten wachsenden Unternehmen der USA, auf Platz 116 gelistet. Zudem erhielt Wrike Auszeichnungen als Top-Arbeitgeber von der San Francisco Business Times / Silicon Valley Business Journal und der Bay Area News Group. Mehr Informationen zu Wrike unter www.wrike.com/de

Firmenkontakt
Wrike
Franziska Bernhard
Fitzwilliam Square W 51
2 Dublin

franziska.bernhard@team.wrike.com
https://www.wrike.com/de/

Pressekontakt
Schwartz Public Relations
Ulrike Schinagl
Sendlinger Straße 42A
80331 München
00 49 89 211871-55
wrike@schwartzpr.de
http://www.schwartzpr.de

Medizin Gesundheit Wellness

Neue Patientenbroschüre gibt Tipps bei Herzrhythmusstörungen: Was tun, wenn das Herz aus dem Takt gerät?

Wenn das Herz aus dem Takt gerät, bereitet das vielen Angst. Doch nicht jeder „Herzhüpfer“ ist gleich Grund zur Panik. In einer neuen Patientenbroschüre zu Herzrhythmusstörungen erhalten Betroffene nützliche Informationen, auf was sie im Alltag achten sollten und welche vorbeugenden Maßnahmen und Verhaltensweisen sie ergreifen können, um das Herz zu stärken und um Stress zu vermeiden.

Psychische Belastung und Stress gehören mit zu den Hauptverursachern von funktionellen Herzrhytmusstörungen (1). Diese Einschätzung teilt auch Internist und Sportmediziner Dr. Rainer Haarfeldt. „Wir haben heute Dauerstress – und das ist am Ende mit einer erhöhten Rate an Herzrhythmusstörungen verbunden“, sagt der Mediziner aus Ruhpolding. Denn: Chronischer Stress beeinflusst die Zusammensetzung der Blutsalze. Insbesondere ein Mangel der Elektrolyte Kalium und Magnesium kann sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken. Die beiden Mikronährstoffe stabilisieren und regulieren gemeinsam den Herzschlag. Auf einen Mangel macht das Herz mit zusätzlichen Schlägen, sogenannten Extrasystolen, aufmerksam.

Herz unter Stress – Mineralstoffräubern auf der Spur

Neben Stress gehören auch eine ungesunde Lebensweise, eine unausgewogene Ernährung, chronische Erkrankungen sowie die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente zu den Faktoren, die den Mikronährstoff-Haushalt stören und so Herzrhythmusstörungen auslösen oder verstärken können. Einem dieser Faktoren widmen sich im November 2016 die Herzwochen der Deutschen Herzstiftung: Unter dem Motto „Herz unter Stress“ finden bundesweit über 1.000 kostenlose Veranstaltungen zur Behandlung von Risikokrankheiten wie Diabetes oder Hypertonie statt. Gerade bei chronisch Kranken ist oft der Bedarf an Mikronährstoffen erhöht. Ein ausgewogener Kalium- und Magnesium-Haushalt ist jedoch die Grundvoraussetzung dafür, dass das Herz im Takt bleibt.

Kalium und Magnesium – unentbehrlich für das Herz

Wie die Elektrolyte Kalium und Magnesium unseren Herzschlag stabilisieren und regulieren, erklärt auf einfache und verständliche Weise die Patientenbroschüre „Wenn das Herz aus dem Takt gerät“. Die Publikation steht ab sofort auf www.tromcardin.de/service zum Download bereit und wird an Arztpraxen und Apotheken verteilt. Kann trotz einer ausgewogenen und bewussten Ernährung der Bedarf an Kalium und Magnesium nicht gedeckt werden, ist oftmals die Einnahme eine diätischen Nährstoffergänzung sinnvoll – idealerweise in einer abgestimmten Kalium-Magnesium-Kombination (z.B. Tromcardin complex).

(1) Vgl. Kantar Health Umfrage 2015: „Deutschlands gestressten Herzen“. Im Auftrag von Trommsdorff Arzneimittel.

Trommsdorff GmbH & Co. KG – Postanschrift: D-52475 Alsdorf – Sitz und Lieferanschrift: Trommsdorffstraße 2 – 6, D-52477 Alsdorf
Kommanditgesellschaft – Amtsgericht Aachen HR A 30 – Pers. Haft. Gesellschafter: Cl. Lageman GmbH mit Sitz in D-52475 Alsdorf

Firmenkontakt
Trommsdorff GmbH & Co. KG
Ariane Schüchen
Trommsdorffstraße 2 – 6
52477 Alsdorf

da@wefra.de
http://www.trommsdorff.de

Pressekontakt
WEFRA PR Gesellschaft für Public Relations mbH
Anna Dehmel
Mitteldicker Weg 1
63263 Neu-Isenburg
069 695008-48
da@wefra.de
http://www.wefra.de

Medizin Gesundheit Wellness

Die Kraft der Natur für mehr Wohlbefinden!

Neue Naturlinie: MEDICOM TERRA

Die Kraft der Natur für mehr Wohlbefinden!
MEDICOM TERRA-BOX: Die exklusive Naturlinie für Wohlbefinden, Kraft & Energie

Fünf Naturprofis: Bio Ashwagandha, Curcuma, Bio Maca, Bio Matcha und Moringa. 5-Mal Naturgenuss in einer Box – MEDICOM TERRA-BOX

Unterföhring, im November 2016 – Die MEDICOM Pharma GmbH, ein führendes pharmazeutisches Unternehmen von qualitativ hochwertigen Nährstoff-Präparaten, stellt die MEDICOM TERRA-BOX mit fünf Naturprodukten vor.

Die Natur ist weise und kraftvoll. Die umfangreiche Pflanzenwelt steigert Tag für Tag unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden. Von ihr können wir viel lernen. Alltagsbeschwerden wie Verdauungsprobleme, nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Stress und Erschöpfung lassen sich mit einfachen, natürlichen Mitteln im Gleichgewicht halten. Deswegen setzt MEDICOM auf Natur pur mit der natürlichen Produktlinie: MEDICOM TERRA.

MEDICOM TERRA ist der Anfang einer großen Leidenschaft: Das Beste aus der Pflanzenwelt, eine fein abgestimmte Auslese rein pflanzlicher Inhaltsstoffe für Körper und Geist. Jetzt zum Kennenlernpreis in einer attraktiven Box, sorgsam ausgewählt und mit Liebe zum Detail verpackt.

Bio Ashwagandha – für starke, stressresistente Nerven
Naturprofi 1:
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine traditionelle Heilpflanze aus der indischen Heilkunst Ayurveda und ist hierzulande als Winterkirsche oder Schlafbeere bekannt. Der hochwertige Bio Ashwagandha-Extrakt hat viele Einsatzmöglichkeiten. Ashwagandha wird als „indischer Ginseng“ bezeichnet und traditionell bei Unruhezuständen, Stress und Erschöpfung verwendet. Zudem werden ihr leicht schlaffördernde Eigenschaften zugeschrieben.

Curcuma – Gewürz für die Verdauung
Naturprofi 2:
Viele kennen Curcuma (Gelbwurz) aus der indisch-asiatischen Küche als kleine Schwester des Ingwers. Das aromatische Gewürz enthält wertvolle Curcuminoide bzw. Curcumin, die verdauungsfördernde und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Curcuma von MEDICOM enthält einen standardisierten Extrakt aus Curcuma longa und schwarzem Pfeffer, der mit seinem hohen Anteil an Piperin für eine bessere Bioverfügbarkeit sorgt.

Maca – für Kraft und Ausdauer
Naturprofi 3:
In den peruanischen Hochanden wird die Kraftknolle Maca (Lepidium meyenii) seit mehr als 2.000 Jahren als Nahrungs- und Heilpflanze angebaut. Die nährstoffreiche Macawurzel ist eine extrem widerstandsfähige Pflanze und überaus nährstoffreich. In Höhen von 3.700 bis mehr als 4.000 Metern ist sie sehr wechselhaften klimatischen Bedingungen, Winden und intensiver Sonnenbestrahlung ausgesetzt. Maca unterstützt einen aktiven Lebensstil von Körper und Geist.

Matcha – Wach- und Muntermacher
Naturprofi 4:
Matcha ist eine sensationelle Quelle der Gesundheit und Energie sowie des Anti-Agings. Die japanische Grünteesorte besitzt viele positive Inhaltsstoffe, die auf eine ungewöhnliche Beschattung der Teefelder und eine besonders schonende Weiterverarbeitung durch Steinmühlen zu Pulvertee zurückzuführen sind. Matcha bietet einen hohen Gehalt an Koffein bzw. Tein, das gut verträglich und langanhaltend belebend ist. Auch besonders viel Chlorophyll und Catechine wie Epigallocatechingallat (EGCG) zeichnen Matcha aus.

Moringa – Rund-um-Wohlgefühl
Naturprofi 5:
Moringa (Moringa oleifera) besitzt eine besonders hohe Nährstoffkonzentration in seinen Blättern. Moringa, auch als Baum des Lebens bezeichnet, hat schon seit Jahrhunderten ihren festen Platz in der ayurvedischen Medizin. Moringa ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Flavonoiden und wird für das Gleichgewicht von Körper und Geist verwendet.

Die MEDICOM TERRA-BOX enthält fünf Spezialisten aus der Natur für das Rund-um-Wohlbefinden:
– Bio Ashwagandha
– Curcuma
– Bio Maca
– Bio Matcha
– Moringa

Die MEDICOM TERRA-BOX – 5 Naturprofis – 1 Box zum Preis von EUR 80,-

Über MEDICOM Pharma GmbH
Seit mehr als 20 Jahren ist MEDICOM ein führendes pharmazeutisches Unternehmen von Nahrungsergänzungsmitteln in Premium-Qualität. Weit über 60 Produkte runden mittlerweile das Gesundheitsangebot der MEDICOM ab. Über eine Million zufriedener Kunden stehen für die erstklassige Service- und Beratungsleistung in Sachen individueller Gesundheitsprävention durch Nahrungsergänzung. Mehr über MEDICOM: www.medicom.de

Firmenkontakt
MEDICOM Pharma GmbH
Felix Weber
Feringastr. 4
85774 Unterföhring
004989744241811
info@medicom-pharma.de
http://www.medicom.de

Pressekontakt
MEDICOM Pharma GmbH
Ana Lorena Gomez
Feringastr. 4
85774 Unterföhring
004989744241811
ana.gomez@medicom-pharma.de
http://www.medicom.de

Wirtschaft Handel Maschinenbau

Führungskräfte und die Kunst der Jonglage

Neues Taschenbuch klärt über Gemeinsamkeiten von Jonglage und Führung auf

Führungskräfte und die Kunst der Jonglage
Taschenbuch, ISBN 978-3-940965-79-0, 60 Seiten, Preis 7,90 €

Auch wenn die meisten Führungskräfte (noch) nicht 3 Bälle nacheinander werfen und fangen können, sind sie alle dennoch schon Jongleure! Alle jonglieren auf hohem Niveau. Täglich. Sie jonglieren mit Aufgaben, Prioritäten und Terminen. Sie alle haben einen Chef (und/oder haben Mitarbeiter) und sind dank eMail, Handy und Business-Mobilität ständig informationsüberlastet. Führungskräfte haben immer mehrere Projekte, die gleichzeitig laufen und verantwortet werden müssen. Der Einzelne ist nicht selten überfordert bzw. erlebt oder fühlt Unsicherheit. Hektik ist normal, Ruhe und Gelassenheit die Ausnahme. Diese Verbindung „Jonglieren mit Bällen“ und „Jonglieren im Führungs-Alltag“ ist das Leitmotiv für dieses Büchlein.

Beide – Führung und Jonglieren – beschäftigen sich mit Erfolg, Vertrauen, Veränderungsprozesse, Zielsetzung, Wahrnehmung und Flexibiltät. Unbewusst arbeiten Führungskräfte beim Jonglieren an ihrer Haltung, ihrem Zugang oder ihrer Distanz „Neuem“ gegenüber, an ihrer Energie, Ihre persönliche Disposition und Ihre Veränderungsbereitschaft. Jonglieren schärft nicht nur die Sinne sondern (er-)fordert auch Fähigkeit en wie Konzentration, Balance, Rhythmus, Koordination, Flexibiltät, Offenheit, Kreativität, dosierter Energieeinsatz, Entscheidungsfreudigkeit u.v.a.m. All das sind im Business geforderte Fähigkeiten und bekommen durch das Jonglieren eine neue Erfahrungsdimension. Toleranz, Kooperationsfähigkeit und Verständnis leiten sich daraus ab.

In einem kleinen, feinen Taschenbuch beschreibt Stephan Ehlers, Speaker und Experte für Jonglieren und Business-Jonglage, was das Bälle werfen und fangen mit Führung, Change und Gehirngesundheit zu tun hat.
Erhältlich im Buchhandel oder in Online-Shops: 60 Seiten, Preis 7,90 €, ISBN 978-3-940965-79-0, Leseprobe: http://www.jonglieren-fuehrung.fql.de

Werbekaufmann Stephan Ehlers gründete die Firma FQL 1995 in Berlin. FQL steht für
– Fröhlich Qualität Liefern
– Findet Querdenken Lukrativ und
– Forciert Querfeldein-Lernen.
Im Sommer 2003 erfolgte der Umzug nach München. Seitdem führt er gemeinsam mit seiner Frau Gabriele die Geschicke von FQL. Beide verstehen sich als Berater und Begleiter für Motivation, Begeisterung und Erfolg und bieten dies in drei Geschäftsbereichen an:
– Vorträge & Trainings
– Moderation & Infotainment
– Jonglier-Events & Business-Jonglage

Gabriele & Stephan Ehlers gründeten 2008 den Verlag FQL-Publishing und 2012 die FQL Akademie. Mit dem Verlag und der Akademie geben Gabriele und Stephan Ehlers Autoren und Referenten eine Plattform für Themen, die entweder zu Findet Querdenken Lukrativ oder zu Forciert Querfeldein-Lernen passen. Beide sind Mitglied der auf „gehirngerechtes Lernen“ spezialisierten Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und entwickeln fortlaufend aktuelle, praxisnahe Vorträge und Workshops für Unternehmer und Entscheider.

Die FQL Akademie bietet Infoabende, Vorträge, Workshops und Seminare an, die dem FQL-Credo entsprechen: FQL steht für Findet Querdenken Lukrativ und Forciert Querfeldein-Lernen. Das Themenspektrum ist sehr unterschiedlich und reicht von der Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung, über Management- und Kreativitätsseminare bis hin zu speziellen Themen wie Energie-Fragen und Train-the-Trainer-Workshops.

Kontakt
FQL – Kommunikationsmanagement für Motivation, Begeisterung & Erfolg
Stephan Ehlers
Lannerstr. 5
80638 München
089 17 11 70 36
089 17 11 70 49
ge@fql.de
http://www.fql.de