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Comeback der Hausmittel

Comeback der Hausmittel

(Mynewsdesk) Birgit Frohns Kompakt-Ratgeber stellt bewährtes Heilwissen bei Alltagsbeschwerden vor Sie sind altbewährt und wieder hochaktuell – die Heil- und Hausmittel aus dem Erfahrungsschatz der Großmütter. In „Das kleine Buch der Hausmittel“ präsentiert Birgit Frohn die besten und bekanntesten Anwendungen von A bis Z.

Neue Anerkennung für altes Wissen Was die Großmutter noch wusste, ist alles andere als von gestern: Seit geraumer Zeit rückt das große Potenzial des tradierten Heilwissens immer stärker ins Bewusstsein. Selbst etablierte Mediziner greifen bei einfachen Alltagsbeschwerden erst einmal auf den bewährten Fundus an Hausmitteln zurück.

Die studierte Biologin und Wissenschaftsjournalistin Birgit Frohn verfolgt deshalb mit ihrem neuen Buch das Ziel, die guten alten Hausmittel von anno dazumal vorzustellen und zu zeigen, wie deren Heilwirkungen am besten genutzt werden können. Dabei lernen die Leser zunächst bewährte Hausmittel und Heilpflanzen kennen. Anschließend wird ausführlich erklärt, bei welchen Beschwerden welche davon wie anzuwenden sind.

Wirksame Behandlung mit langer Tradition Bei Hausmitteln handelt es sich um sehr wirksame Arzneien und Anwendungen, die bei vielen Beschwerden hilfreich sind. Entsprechend werden diese wertvollen Heilmittel auch seit vielen Generationen erfolgreich eingesetzt. Denn was unsere Großmütter zur Behandlung nutzten, schöpft zum einen durchweg aus dem umfassenden Heilpotenzial der Natur – Licht, Luft, Wärme, Wasser und natürlich Heilpflanzen: Letztere können auf eine lange Geschichte zurückblicken, denn bereits in den vorchristlichen Hochkulturen in Mesopotamien wussten die Menschen um die heilkräftige Wirkung vieler Pflanzen und setzten sie zu therapeutischen Zwecken ein.

Zum anderen ist die Anwendung von Hausmitteln einfach und erfordert kaum Aufwand. Denn so manches wirksame Heilmittel ist Nahrung und Medizin zugleich, wie beispielsweise Honig, Quark oder Zwiebeln. Durch ihre Natürlichkeit und Sanftheit – und natürlich auch durch den vergleichsweise günstigen Preis – eignen sie sich hervorragend zur Selbstbehandlung häufiger Alltagsbeschwerden.

Die Apotheke im Küchenschrank Für viele Hausmittel braucht man nur ins Gewürzregal oder in die Speisekammer zu greifen. So wird z. B. Essig seit alters her zum Haltbarmachen von Lebensmitteln, zur Reinigung von Haushaltsgegenständen und zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit eingesetzt. Durch seinen hohen Gehalt an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie Säuren regt er den Stoffwechsel kräftig an, entschlackt auf sanfte Weise und hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Auch Quark gilt als das „Antibiotikum“ der Naturmedizin, denn er besitzt eine stark entzündungshemmende Wirkung, senkt Fieber und lindert innerhalb kurzer Zeit Schmerzen. Und bei allen Erkrankungen der Atemwege gibt es nichts Besseres als Zwiebelsirup. Beinahe ebenso wichtig wie ein gut sortierter Arzneischrank, der alles Nötige zur Ersten Hilfe bereithält, ist daher ein Vorrat an vielseitig einsetzbaren Hausmitteln.

Buchtipp:
Birgit Frohn: Das kleine Buch der Hausmittel. Bewährtes Wissen bei Alltagsbeschwerden von A bis Z. Kompakt-Ratgeber, Mankau Verlag, 1. Aufl. November 2015, Klappenbroschur, 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 Seiten, 7,99 Euro (D) / 8,20 Euro (A), ISBN 978-3-86374-264-5.

Link-Empfehlungen:

* Mehr zum Buch „Das kleine Buch der Hausmittel“
* Leseprobe im PDF-Format
* Mehr über die Autorin Birgit Frohn
* Internetforum mit Birgit Frohn

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Unter dem Motto „Bücher, die den Horizont erweitern“ veröffentlicht der im Jahr 2004 gegründete Mankau Verlag rund 20 Neuerscheinungen pro Jahr. Schwerpunkte des Verlagsprogramms sind Ratgeber aus den Bereichen Gesundheit, Heilung und Lebenshilfe.

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Die 12 Salze des Lebens für den Alltag

Die 12 Salze des Lebens für den Alltag

Die 12 Salze des Lebens für den Alltag

(Mynewsdesk) Extratipps bei typischen Beschwerden und Schüßler-Salze für Senioren Neben dem umfangreichen Schüßler-Standardwerk und dem praktischen Kompakt-Ratgeber bietet das neue Taschenbuch „Die 12 Salze des Lebens“ von Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg zusätzlich wertvolle Tipps für die Ernährung sowie zur Anwendung bei typischen Alltagsbeschwerden von Bauchschmerzen bis Schlafstörungen. Ein eigenes Kapitel behandelt Symptome, die speziell ältere Menschen betreffen.Nebenwirkungsfreie und hochwirksame Selbsthilfe Schüßler-Salze sind aktueller denn je, bieten sie doch einen einfachen und wirksamen Weg, für sich selbst und seine Gesundheit zu sorgen. Die Biochemie nach Dr. Schüßler basiert auf den naturwissenschaftlich-rationalen Erkenntnissen über die Physiologie unseres Stoffwechsels, der ohne jene essenziellen Mineralien nicht funktionieren kann. Die sogenannten Schüßler-Salze setzen die Funktionen der Zellen in Gang und erhöhen die Bioverfügbarkeit dessen, was wir mit der Nahrung aufnehmen. So bieten sie eine nebenwirkungsfreie und hochwirksame Möglichkeit, um sich bei vielen Befindlichkeitsstörungen im Alltag selbst zu helfen. Das neue Buch der bekannten Heilpraktikerin und Schüßler-Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg stellt typische Alltagsbeschwerden mit ihren Symptomen vor und gibt hilfreiche Empfehlungen für deren Behandlung mit Schüßler-Salzen und Salben sowie entsprechende Ernährungstipps. Darüber hinaus schenkt sie den gesundheitlichen Beeinträchtigungen der Generation 50+ mit einem eigenen Kapitel besondere Aufmerksamkeit. Vorbeugen und heilen ohne Nebenwirkungen Wie bereits in ihren anderen Büchern führt die umfassend heilkundlich gebildete Autorin auch mit dem neuen Buch in die Grundlagen der Biochemie nach Dr. Schüßler ein, um deren Wirkungsweise zu erläutern. Demnach entstehen alle Krankheiten durch einen Mangel an bestimmten lebensnotwendigen Mineralstoffen. Die Heilung erfolgt durch Zuführung dieser Funktionsmittel in geringer Dosierung, welche die Zellen dazu anregt, die lebensnotwendigen Mineralsalze vermehrt aus der Nahrung aufzunehmen. Gerade zur Vorsorge von Krankheiten und zur Gesunderhaltung ist es von großem Vorteil, dass die biochemischen Funktionstabletten völlig unbedenklich sind und auch über einen längeren Zeitraum gelutscht werden können. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung oder homöopathischen Arzneien lassen sich somit eine ganze Reihe alltäglicher Beschwerden, die meist nicht auf akute Erkrankungen, sondern eher auf körperlich-geistige Anspannung oder seelische Belastung hindeuten, wirksam behandeln. Ein ausführliches Symptomregister erleichtert die Suche nach der geeigneten Schüßler-Therapie. Schüßler-Salze speziell für Senioren Neben Tipps zur Anwendung biochemischer Funktionsmittel bei Kindern und Jugendlichen oder Frauen in den Wechseljahren enthält das neue Buch von Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg ein eigenes Kapitel zum Thema Schüßler-Salze im Alter. Dieses widmet sich besonders den Einschränkungen, die in dieser Lebensphase vorkommen: Das Gedächtnis und die körperliche Kraft lassen nach. Energie und Motivation, dem Alltag zu begegnen, sind vielleicht nicht mehr in ausreichendem Maße vorhanden. Viele Menschen leiden auch an Krankheiten, die die Beweglichkeit einschränken und die Seele belasten. Doch gibt es viele Möglichkeiten, sich den Herausforderungen dieser veränderten Situation zu stellen. Schüßler-Salze unterstützen die körperliche und auch seelische Gesundheit in vielen Bereichen. Die einfache Anwendung macht die kleinen weißen Tabletten zu einem praktischen Begleiter für verschiedenste gesundheitliche Probleme, z. B. als Aufbau-Kur zur prinzipiellen Stabilisierung und zum Erhalt der Kräfte oder zur Behandlung alterstypischer Beschwerden von Arthrose über Grauen Star bis Rheuma. Buch-Tipp:Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg: Die 12 Salze des Lebens. Mit Schüßler-Salzen gesund durch den Alltag. – Wertvolle Empfehlungen für häufige Beschwerden – Mit Ergänzungsmitteln und Schüßler-Salben – Umfassendes Symptomregister. 1. Auflage April 2014, Taschenbuch, 12 x 19 cm, 225 S., 9,95 Euro (D) / 10,30 Euro (A), ISBN 978-3-86374-157-0. Link-Empfehlungen: Mehr zum Taschenbuch-Ratgeber “Die 12 Salze des Lebens“Mehr zur Autorin Angelika Gräfin Wolffskeel von ReichenbergInternetforum mit Angelika Gräfin Wolffskeel
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„Lu Jong – tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer“ jetzt auf DVD inkl. Begleitbuch

Kopf- oder Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme – zu viel Stress ist die Ursache für zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den Klöstern Tibets kommt ein wirksames Heilmittel: Lu Jong. Der Schauspieler Ralf Bauer hat diese jahrtausendealte Bewegungslehre von einem Mönch gelernt und präsentiert 23 Übungen aus dem tibetischen Heilyoga.

"Lu Jong - tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer" jetzt auf DVD inkl. Begleitbuch

Lu Jong Yoga mit Ralf Bauer

Beschwerden schonend lindern

Mit Lu Jong lassen sich aber nicht nur Stress- Symptome lindern. Vielmehr kann die traditionelle Bewegungslehre aus Tibet auch bei
einer ganzen Reihe weiterer Beschwerden als schonende Medizin eingesetzt werden – von Erkältungskrankheiten über Übelkeit und Schlafstörungen bis hin zu Zahnschmerzen oder sogar psychischen Problemen.

Wie umfassend die gesundheitsfördernde Wirkung von Lu Jong ist, geht aus dem Hardcoverbuch hervor, das neben der DVD zum Box-Set gehört. Es enthält nicht nur alle Übungen des Heilyogas in Kurzform, sondern auch eine Übersicht, welche Übungen welche Art von Beschwerden lindern. Das Begleitbuch passt in jede Hosentasche und ist damit ideal für unterwegs – sozusagen die naturbelassene Hausapotheke zum Mitnehmen. Plötzlich auftretende Beschwerden können sofort gelindert werden.

Das große Lu Jong Box-Set enthält:
DVD mit 23 Übungen aus dem Lu Jong sowie Meditations- und Atemübungen, ein 60-seitiges Begleitbuch (Hardcover) mit den Übungen in Kurzform und einem Index, welche Übungen welche Beschwerden lindern.

Körper und Geist in Einklang bringen
Alle Übungen auf der DVD werden genau erklärt und sind leicht nachzumachen. Die fließenden Bewegungen eignen sich fur jedes Alter und Fitnesslevel. Da keine Vorkenntnisse nötig sind, können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von Lu Jong profitieren.
Für die Tibeter sind körperliche oder psychische Beschwerden Ausdruck eines gestörten Energieflusses. Die sanften, aber effektiven Übungen aus dem tibetischen Heilyoga beseitigen Blockaden und lassen die Energie wieder ungehindert fließen. Das Box-Set „Lu Jong – tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer“ ist also die ideale Anleitung, um Korper und Geist in Einklang zu bringen – und so Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Über Ralf Bauer
Ralf Bauer gehört zu den beliebtesten deutschen Fernsehstars der Gegenwart. Der Schauspieler wurde Mitte der 1990er-Jahre als einer der Hauptdarsteller der ARD-Serie „Gegen den Wind“ bekannt. Seit vielen Jahren praktiziert Ralf Bauer Yoga und befasst sich mit fernöstlichen Philosophien. Er hat bereits mehrere Yoga-DVDs (u. a. „Yoga mit Ralf Bauer“, „Yoga mit Ralf Bauer 2“ und „Mein
Sonnengruß“) sowie ein Buch mit dem Titel „Unterwegs zu mir – eine Reise auf der Spur der Philosophie des tibetischen Yoga“ veröffentlicht.
www.ralfbauer-yoga.de

Inhalt der DVD
Einleitende Worte
Sitzpositionen
Atemübungen
Grundübungen für die Öffnung der fünf Elemente ca.
Die Übungen der fünf Körperteile ca.
Die funf Vitalorgane
Die acht Befindlichkeiten Extras

Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Lander-Code: Alle (0)
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Label: Unit Production
Laufzeit: ca. 90 Min.
Disc-Type: DVD 5
EAN: 4250148708757

Die DVD ist ab 28. Februar 2014 im Handel oder uber www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.

Pressekontakt Unit Production Media Company
Unit Production Media Company GmbH
Christiane Haase
Kirchstraße 18
69115 Heidelberg
Telefon: 06221-868 11-21
E-Mail: ch@upmc.de

Bildrechte: UPMC GmbH Bildquelle:UPMC GmbH

Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem neuen Online-Fitness-Studio mit ca. 300 Kursen.

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Christiane Haase
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David Woods hilft in Theorie und Praxis: Hypnose-Seminare als Zusatzausbildung oder neue Perspektive

Das Hypnose-Zentrum Bayern bildet (aus): Workshops und Intensivseminare

Augsburg, 2. November 2011 – Die klinische Hypnose als alternative Heilmethode – darauf bauen immer mehr Menschen ergänzend zur Schulmedizin. Insbesondere zur Behandlung von Alltagsbeschwerden und psychischen Erkrankungen gilt es, der Ursache auf den Grund zu gehen. Und diese liegt oft im Unterbewusstsein. David Woods, Geschäftsführer des Hypnose-Zentrums Bayern (www.hypnose-world.de), hilft so seit mehreren Jahrzehnten seinen Klienten. Seine Erfahrung und sein Know-how gibt er zudem als Personal Coach sowie Ausbilder an Menschen aus Heilberufen und andere weiter.

David Woods wurde an renommierten Instituten in Deutschland, England und Südamerika ausgebildet. Außerdem widmet er sich der Forschung und Weiterentwicklung einer verbesserten Tiefenhypnose und ist Dozent sowie Seminarleiter für Hypnosetechniken, die deutschlandweit und darüber hinaus Anklang finden.

Hypnose als Zugang zu positiven Emotionen
Verschiedene Studien haben gezeigt: Depressive Menschen haben Schwierigkeiten bei der expliziten Informationsverarbeitung wie zum Beispiel der Erinnerung an positive Lebenserfahrungen, dagegen aber keine bei der automatisch-assoziativen Verarbeitung von Informationen. Die offene, indirekte Sprache der Hypnose erleichtert depressiven Personen daher den assoziativen Zugang zu positiven Emotionen. Nicht zuletzt auf Grund dieser Erkenntnisse setzen beispielsweise immer mehr Psychologen und Menschen in Heilberufen die Hypnose als ergänzende Therapiemethode ein.

Die Ausbildung im Hypnosezentrum Bayern bietet eine entsprechende Qualifizierung und impliziert sowohl die theoretischen Aspekte als auch den praktischen Blickwinkel. Unter anderem werden den Teilnehmern die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten näher gebracht sowie verschiedene Hypnoseverfahren und -techniken vermittelt. Zudem klärt David Woods die Teilnehmer über die damit einhergehende Verantwortung, Erfolge und Misserfolge sowie rechtliche Hinweise auf. Er erklärt: „Ein Seminar kann das entsprechende Rüstzeug vermitteln, um mit dieser Methode verantwortungsvoll zu arbeiten und sich damit zum Beispiel neue Kundenkreise zu erschließen – die wertvolle praktische Erfahrung, die einen guten Hypnotiseur auszeichnet, erfolgt selbstverständlich erst nach jahrelanger Praxis.“

Wer David Woods und seine Methodik kennenlernen möchte, bevor er sich für eine umfassende Ausbildung entscheidet, hat die Möglichkeit, an einem Tagesworkshop teilzunehmen. Dort erhalten Interessierte erste Einblicke und Grundlagen für die verschiedenen Ausbildungsgänge wie „Hypnose-Intensivausbildung“, „Geprüfter Hypnotiseur“ oder „Hypnose-Master“.

Die nächsten Termine in der Übersicht:

Intensivseminar
– 16.11.2011 – 20.11.2011
– 07.12.2011 – 11.12.2011
– 18.01.2012 – 22.01.2012
– 15.02.2012 – 19.02.2012
– 14.03.2012 – 18.03.2012
– 11.04.2012 – 15.04.2012
– 16.05.2012 – 20.05.2012
– 20.06.2012 – 24.06.2012

Ängste & Phobien. Ausbildung – Geprüfter Hypnotiseur
– 15.12.2011 – 18.12.2011
– 01.03.2012 – 04.03.2012
– 07.06.2012 – 10.06.2012

Rückführung und Gruppenhypnose. Ausbildung – Hypnose Master
– 03.05.2012 – 06.05.2012
– 04.10.2012 – 07.10.2012

Weitere Informationen zu den Seminaren unter:
http://www.hypnoseausbildung.org/30_termine-hypnoseausbildungen.html
Kurzporträt Hypnose World:
Hypnose World ist ein in Deutschland, Österreich und der Schweiz anerkanntes Hypnose-Zentrum mit deutschem Sitz in Augsburg und München. Das Unternehmen hat sich auf die klinische Hypnose spezialisiert – der Schwerpunkt liegt hier auf Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Bewältigung von Alltags- und Erwartungsängsten, Verbesserung der Selbstsicherheit, Stressmanagement und vielem mehr. Geschäftsführer David Woods arbeitet bereits seit mehreren Jahrzehnten als Hypnotiseur, Hypnose-Coach sowie Personal Coach und hat das Hypnose-Zentrum gegründet. Ausgebildet wurde er in renommierten Instituten in Deutschland, England und Südamerika. Außerdem widmet er sich der Forschung und Weiterentwicklung einer verbesserten Tiefenhypnose und ist Dozent sowie Seminarleiter für Hypnosetechniken. David Woods hat sich durch verschiedene Fernsehauftritte sowie Bücher wie „Go Inside“ und verschiedene Hypnose-CDs einen Namen gemacht.
Weitere Informationen unter: www.hypnose-world.de

Hypnose 24 GmbH
David Woods
Kleine Grottenau 1
86150 Augsburg
+49 (0)89-45 83 53 34
www.hypnose-world.de
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Ulrike Peter
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