Körperliche Aktivität ist Gesundheitsfaktor
sup.- Das Aktivitätsniveau von Schülern, gemessen an der täglichen Schrittzahl, verschlechtert sich von der ersten bis zur elften Klasse rapide. Zu diesem Ergebnis kommt die Münsteraner Alltagsaktivitätsstudie (MAAS). Das liegt vor allem daran, dass die Zeiten, die vor einem Bildschirm verbracht werden, mit zunehmendem Alter steigen. Diesem Trend entgegenzuwirken, ist vor allem Aufgabe der Eltern. Denn körperliche Aktivität ist gerade auch für Kinder und Jugendliche ein ganz entscheidender Gesundheitsfaktor. Tipps und Anregungen, wie das Bewegungsniveau von Kids gesteigert werden kann, finden Eltern z. B. auf dem mehrsprachigen Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de. Dort gibt es u. a. so genannte Movies, das sind Bewegungsspiele, die problemlos in den Alltag integriert werden können.
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